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内容説明
日本では民間療法とされるが世界４０ヵ国以上で法制化されているカイロプラクティック。その考え方に基づいて、背骨と骨盤の「ゆがみ」を生む生活習慣の改善法から、自分でできる「ゆがみ」のチェック、自宅で行える１日５分の「ゆがみ」直しエクササイズまでを、イラスト＆写真付きでわかりやすく紹介する。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひろ☆
17
カイロプラクティックの店内に宣伝が貼ってあったので、読んでみたら、実際に施術された内容のままだった。骨盤の位置がずれているって言われたので、この運動は気づいた時にやってみる。2016/04/08
Enju35
1
ふむふむ。2021/01/25
Honey
0
2/3は色々な先生に作者がインタビューをしたような内容。 その後、誰かとペアになったり、ゴムチューブ(3種類)を使う内容が書かれていたので、めんどくさくなってやる気になれなかった。2016/06/12
下田翁
0
途中で放棄。内容無し。全国健康生活普及会なる団体は怪しい。詐欺やマルチといった言葉がならぶ。どおりで、東京や横浜で加盟しているところはごくわずか。Amazonランキングを鵜呑みにした私がバカだった。こういった実用本は書評やレビューをよく吟味してから購入することにしよう。金返せ。2015/12/13
Kazuma Tango
0
イマイチだったかな。道具が必要な方法しか乗っておらず、すぐに試せなかった。2022/05/12
