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内容説明
「会社に行きたくない」と思うことは誰でもあるでしょう。月曜の朝や疲れている日の朝は、とくにそうでしょう。とはいえ、簡単に会社を休むわけにはいかず、気持ちを切り替えて出勤している人も多いはずです。問題は、「行きたくない」と感じる頻度が増えたときです。あなたは自分が想像する以上にストレスや不安を溜め込んでいる可能性が高く、適切な対処が必要です。対処をせずに、ムリやガマンを続けていると、ある時心がポキンと折れてしまうかもしれません。自分の心身に何が起きているのか、そしてどうすれば気持ちが晴れるのかを、精神科医が分析し、解決策を提示します。いま、引きこもる人の増加が社会問題になっていますが、その予備軍も相当数いると言われています。リモートワークに慣れたせいで、出勤するのが億劫、上司や同僚との人間関係が面倒、と感じている人も本書で対処法を確認してみてください。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ニョンブーチョッパー
10
★★★★★ ちょっと過激なタイトルだけど、自分にとってマイナスの働く状況からは逃げてもいい、逃げることは甘えではない、無理せず自分を守ることが一番大切、自分を守れるのは自分しかいないというような内容で、好印象。2020/09/10
panda
9
タイトルを見て思わず購入してしまいました。日本にはサザエさん症候群という病気が存在するくらいだから、「会社に行きたくない」という人はとても多いのではないでしょうか。精神科医の視点から、会社に行きたくないという気持ちへの対処が書かれていますが、中年男性の視点のみなのが少し物足りないです。でも、行き詰まったら、１日でも休んでしまうだとか、会社よりも自分を守ることを優先するだとか、役に立つ内容でした。コロナのこともあるし、もう会社に行く＝仕事をするという時代ではなくなりつつあるのかもしれません…。2020/06/21
たか
8
逃げるが勝ちという諺の重要性をとても感じるな～😰2022/02/03
ただの晴れ女
8
「とにかく休め、なんなら辞めてもいい」という内容。意外だったのが、著者が「ネットで、物販・広告収入を得ることもできる（メルカリやブロガー！？）」と説いたこと。 「考え方を変えながらも、今の会社に立ち向かっていこう」と説くかなぁと思いきや。 「転職してもいい、やってみて合わないとわかれば、個人で収入を得る方向にエネルギーを向けられる」と。 別に和田さんは、YouTuber・ブロガー万歳！と大絶賛しているわけではなく、「収入を得るのは、今の会社ひとつだけじゃないから、思いつめるな」ということなのかな、と。2020/07/01
たか
6
大切なのは仕事、会社ではなく自分自身の体と家族。そこを意識していきたい。2021/04/16
