内容説明
人気モデルでデザイナー、そして母でもある香菜子さんによる、
40代前後の女性に向けた、気持ちを軽くし、心を豊かにするフォトエッセイ。
時間に余裕が無く、イライラばかりの生活はもうやめたい。
気疲ればかりで毎日疲れる。
肩の力を抜いて、楽しい気持ちで日々過ごせるようになりたい…。
本書では、そんな思いに応える小さなヒントをご紹介します。
この本に書かれた考え方や物の見方を参考にすると、
日々のイライラが減り、次第に前向きな気持ちになって、毎日が楽しくなってくるはず…。
今まで気がつかなかった、日常にある小さな幸せが、たくさん見つかると思います。
目次
第１章 自分のものさし
第２章 ひとりの時間
第３章 体と心の管理
第４章 人づきあい
第５章 視点を変える
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Mayu
24
kindleにて。全く知らない方だったのですが、素敵な方だなぁと思いました。いつもどうしたら良いかわからなかった海外旅行で残ってしまった小銭で、その国の新聞を買うというのが良いなぁと。そんなに変わったことが書いてあるわけではないのですが、普通に誰の生活の中にもあるようなことを大切に、丁寧に扱われているような…最近忙しくて、なんとなく気が落ちつかない感じだったのですが、ちょっとホッとできる書籍でした。特に人付き合いの章が、今の自分にとって沁みるお話でした。自分や周囲の人を大切にする気持ち、忘れたくないです。2021/03/24
assam2005
22
「年齢を重ねていくと似合っていた服が似合わなくなり、ショックを受ける。」確かに。そして、今まで好きで読んでいたジャンルの本も何故か合わないと感じることがチラホラ出てきたのも、これと同じことなのでしょうか。その逆もたまにアリ。その場合は新しい発見のようで良いのだけど。「自分」というものが確立してきたから「違う」言えるようになったと考えていいのでしょうか。自分とは違う考えを受け入れられなくなったと考えると…ウッ、ちょっとイヤだなと思う今日この頃。2020/10/03
まる＠珈琲読書
18
★★★☆☆ ■いいタイトルだなと手に取りパラパラと読む。45歳のモデルさんのフォトエッセイ。こんな写真のような穏やかな生活に憧れるけど、実際は賑やかでゴチャゴチャした感じの生活。まぁ、これもそんな悪いものではないと思うけど。読んでいる間だけでも穏やかで静かな気持ちになれました。2021/02/20
しろくま
18
無理なく 機嫌よく、って生きていく上で大切な気がする♪肩の力が抜けた著者の人柄が素敵でした。 2021/02/14
アコ
18
Kindle Unlimited：著者4冊め。〈40代前後の女性に向けた心と暮らしを豊かにするヒント集〉だそうで文章メイン。素直で飾り気のない人柄が伝わる。が、流し読みしてしまう箇所も。以下、参考にしたいところ。◆自宅に人をお招きしたとき、帰り際に「お手洗い大丈夫ですか？」の声掛け。◆風邪をひいたら肩甲骨の間にカイロを貼って寝て、汗をかいてデドックス（その後、着替える）◆海外旅行で余った現地貨幣でその国の新聞を買う。※梱包等に使うといいかんじ、ってたしかに素敵ね。2020/12/14
