食べる米ぬか健康法

著者名：大瀬由生子/井上正子

辰巳出版ebooks（2020/05発売）

• ISBN：9784777824090

内容説明

栄養たっぷりの万能フード「米ぬか」で不調を撃退！ 米ぬかの健康効果、食べる米ぬかの基本知識とポイントなどを解説し、主菜から副菜、デザートまで、米ぬかを使ったレシピを紹介する。