丹田を作る！丹田を使う！

著者名：吉田始史【著】

BABジャパン（2020/04発売）

• ISBN：9784814202591

内容説明

武道、スポーツ、芸道、メンタルに効果絶大！
古来より伝わる能力開発の到達点！
丹田を極める者は、すべてを極める！

ヘソ下３寸、下腹の中にある丹田は古くから日本で重視されてきた。頭（脳）偏重で混迷を極める現代、肚（ハラ）に意識を沈め、自然摂理にしたがった叡知を呼び覚ます。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Z.J.]

序盤、中盤を読んで返却。丹田の重要性と頭偏重ではなく丹田を含めた体のあり方が大切と説く。人体への理解がもう少し深まったらまた借りるかも。

2020/12/26