「疲れない」が毎日続く！ 休み方マネジメント

著者名：菅原洋平【著】

河出書房新社（2020/04発売）

• ISBN：9784309249421

内容説明

ノー残業デー、フレックスタイム制……働き方改革に振り回されず、自分で働き方と休み方をマネジメントするには？脳の負担を減らして、働きながら休息できる習慣のつくり方を伝授。