今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト

著者名：武田友紀

ダイヤモンド社（2020/04発売）

• ISBN：9784478109328

内容説明

「繊細さ」は「幸せを感じるため」の素敵な気質。
大人気「ＨＳＰ（とても敏感な人）専門カウンセラー」が
＂繊細なあなた＂だからこそ感じられる毎日の幸せを教えます。
ＨＳＰは克服すべき課題ではなく「ともに生きるもの」です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Die-Go]

仮借本。HSPと呼ばれる繊細な心の持ち主がいかに生きていくか、その指南書。生感じてしまう中にあって、こんな発想の転換をすればこんなにも生きやすいよ、と様々な例示があげられている。 私はHSPではないと自負しているが、このような特長を持っている人にとっては救いの一冊になるだろう。★★★★☆

2020/08/26

[アクビちゃん@新潮部😻]

【図書館】自分で私は繊細さん！とは、あまり思っていないけれども、母に「テレビで繊細さんの事をやってたけど、あー、あなた繊細さんだわ！と思った」と言われたし、人の機嫌や少しの変化に気付くので、たぶん繊細さんなのでしょうね。旦那に生きづらくない？とも、言われます。確かに、疲れる事もあります。でも、この本を読んで、繊細さんって悪い事ばかりじゃないって気付かされた。繊細さんは、ほんの小さな楽しい事や自然の良さにも、人より気付きやすいって良くないですか？　これからも、私のライフワーク「ぷち幸せ探し」見つけまくるぞ！

2022/03/06

[kei-zu]

同著者による「「繊細さん」の本」が良書だったので購入。 「繊細さん」は、意に添わないことを行うことについて非常にストレスが大きいとのこと。これは、転職をした自分の経験からも納得するところ。 自分の感性を大事にし、無理をしない。そうだよねえ。

2020/12/17

[のんぴ]

部分的にあてはまる人はまわりに結構いる。刺激を受けて発火するセンサーの閾値が低く設定されているのかな。私は逆に正常バイアスで逃げ遅れるタイプかも。いろいろいて世の中バランスがとれているのだと思う。繊細さんに限らず、他者目線に振り回されて、自分のやりたいことがわからなくなるのは辛い。もっと自分を大切に、人の評価より、自分の心地よさを優先するように心がけて。「あなたのためにこんなにやっているのだから、ありがたく受け取って、感謝の意を見せて」というのも少し違う。あなたと私は違っていいし、それでも認め合える。

2021/07/05

[booklight]

繊細な感性を使って自分の「いいこと」をキャッチして、めいっぱい幸せを味わえばいい。自分の感じたことを肯定できる幸せ。それを繰り返すことで、より直観的に自分を幸せにすることがわかってくる。感じたことを深く考え、より本質的にしていく、自分を深める幸せ。その本質的なものを自分で表現して、さらに味わう。世界を広げて仲間にも楽しんでもらう。仲間が楽しんでいるのを自分も楽しむ。そんな世界観を知って自分の欠損に気が付いた。自分の感性を自分の幸せのために使うことが、自分を成長させ、他の人も幸せにする道筋なんだ。

2022/04/30