文春e-book<br> 「あと5キロ」をやっつけろ!!　池田のダイエット大作戦

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文春e-book
「あと5キロ」をやっつけろ!!　池田のダイエット大作戦

  • 著者名：池田暁子【著】
  • 価格 ¥880（本体¥800）
  • 文藝春秋（2020/03発売）
  • ポイント 8pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784163711003

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内容説明

アラフォーでもお金をかけずに痩せられる！
運動嫌い＆甘いもの大好きなイラストレーターが－7キロを達成した作戦を大公開。

ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった……！？」と大ショック！
確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。
三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、
写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて……。
更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、
人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート！　

”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、
こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら
なかなか落ちない「あと５キロ」を退治する、リアルダイエット記録。