こころのクスリＢＯＯＫＳ よくわかる女性のＡＤＨＤ 注意欠如・多動症

著者名：司馬理英子

主婦の友社（書籍）（2020/03発売）

• ISBN：9784074374588

内容説明

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「不注意でミスが多い」「片づけられない」などの特徴を持つＡＤＨＤの女性のための生活トラブルを解決し幸せに生きるための本。女性で「片づけができない」「うっかりミスが多い」
「落ち着きがない」「忘れ物が多い」
「思いつきで行動して失敗する」などで困っている人は、
ADHD(注意欠如・多動症)かもしれません。
ADHDは発達障害のひとつで「不注意」「多動性」「衝動性」という3つの特徴があります。

女性のADHDの人は、
学校や職場や家庭などでこなさなければならない日常の作業や行動の中で、トラブルを抱えることが多いほかに、
恋愛、結婚、出産、育児などの人生ステージでつまずいたり、ときには「うつ」に陥ったりすることも。

女性のADHDについて、イラストと分かりやすい文章で解説します。
トラブルを解決する方法と、自信を持って幸せに生きる心がけを具体的にアドバイス。

著者は長年ADHDの女性たちの治療に力を注いできた司馬理英子先生。
豊富な経験と知識にもとづくアドバイスが、
本人はもちろん、家族や友人など周囲の人にも役立つ一冊。

司馬 理英子(しば りえこ):司馬クリニック院長。精神科医。医学博士。
岡山大学医学部、同大学院卒業。1983年渡米。
アメリカで4人の子どもを育てるかたわら、ADHDについて研鑽を積む。
97年『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を刊行。
同年帰国し、東京都武蔵野市に発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。
子どもと、大人の女性の治療を行っている。
『こころのクスリBOOKS よくわかる女性のアスペルガー症候群』
『マンガでわかる もしかしてアスペルガー! ? ～大人の発達障害と向き合う～』
『大人の発達障害 アスペルガー症候群・ADHD シーン別解決ブック』
『アスペルガー・ADHD 発達障害 シーン別解決ブック』
『新版 ADHD のび太・ジャイアン症候群1～3』「(以上、主婦の友社)
『どうして、他人とうまくやれないの?―アスペルガー・タイプの人間関係・仕事・生活術』(大和出版)など著書多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[レコンキス太]

近しい間柄の女性の中に、複数人、こんな感じの人がいて、長い間困っていたので、何か助けにならないかと思い、読んだ。周りの人へのアドバイスというよりも、当事者に宛てての症状の解説、周りの人がどう感じるかという代弁、といった内容だったように思う。半分くらいは参考になった。

2023/12/08

[かおりん×2]

図書館本。時間管理では「これをやらなきゃ」ではなく「これをやりたい」と言ってやる。「焦らない、落ち着いて」と自分に言い聞かせる。

2021/10/03

[コトウ ヨウコ]

図書館本。疲れのメカニズムなどや考えが多くて頭がとっ散らかる状態などあるあるだった。料理が苦手でアウトソーシングしたいが、土地柄や金銭的に難しく、一手に背負いまた疲れの悪循環を断ち切りたい💦結局は金やパートナー次第でかと思うと読み終えて虚しくなった。

2020/07/22