2020オレンジページCooking春

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2020/02発売）

• ISBN：9784865933543

内容説明

無理せずおいしい、保存版・大人のダイエット特集。

「健康であること」「おいしさは妥協しないこと」を重視した、大人のための太らない食べ方を特集。家族のごはん作りと両立しやすく、健康や美しさの維持にも役立つ、そんな理想のレシピを集めました。献立方式にリニューアルし、さらに使いやすくなった特別付録「素材別レシピブック」にも注目です！

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[chocolat]

乾物で常備菜を作る。赤身肉を食べる。1食あたり120〜150gのお肉を食べる。

2021/05/10