- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
●暇さえあればスマホやパソコン画面、テレビを見ている人。 ●仕事で長時間パソコンや文字を見ざるをえない人。 ●目が疲れたり、視力が低下しているのを感じている人、そして、目をよくしたい人。当てはまった方は必読です！ 本書は、「目は思った以上に簡単によくなること、ちょこちょことトレーニングをすれば必ず応えてくれることをわかってほしい！」という著者の思いが詰まった本です。3日坊主ではなく続ける気になってもらえるよう、「たった1日、始めたその日に変化を感じられるメニュー」を、3万人の目を改善してきた中川先生が徹底考案しました。朝起きてから夜寝るまで、家で、電車で、会社でできるスキマ時間トレーニングを厳選して紹介しています。大人の目だけではなく、お子さんの視力にも効果的です。この本を読んで、家族みんなで楽しくトレーニングし、視力を回復してください。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
たまきら
23
娘の視力が回復したことにもはや呆然としている場合ではないと、大人向けのものも借りてきました。でも言いたいこともするべきことも一緒！驚くほど簡単です。自分はまだ少ししかやっていませんが、これで緑内障に変化が出たら面白すぎる。義母が進めてくれたサプリとともに挑戦しています。2020/10/11
Suzu
0
スキマ時間にできる簡単な目のトレーニングが紹介されているが、こんなんで視力はあがるの？しかも1日で。疲れ目の回復には役立つかもしれないが。と疑いながらも試してみる。2019/04/20
ゆー
0
最近視力回復関係の本を読むように。これはちょっと、私の生活に合っていない感じがしたのでさーっと読んでやめた。自分の視力が回復すれば嬉しいが、子どもたちの視力が悪くならないように…先手必勝。2018/09/11
