内容説明
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「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「愛しています」たった4つの言葉をつぶやくだけで、誰でも、今すぐに、あらゆる悩みを手放すことができます。悩みや苦しみは、過去の記憶です。その記憶をクリーニングすることで、自然と問題を解決することができるのです。本書は、最も基本的なことだけをやさしく解説する「ホ・オポノポノ」の入門書です。一日の中で、どんな風にホ・オポノポノを取り入れればいいの？ ウニヒピリとは、いつ、どんな風にみんな接しているの？ など、写真やイラストをふんだんに使って、初心者にもわかりやすく「ホ・オポノポノ」を紹介しています。KR女史（カマイリ・ラファエロヴィッチ）の、新しいクリーニングツールも必見です！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ヒロミ
51
昔から興味があったハワイの叡智・ホ・オポノポノ。これを読んだ機会に始めてみたいと思います。「ありがとう ごめんなさい 許してください 愛してます」という4つの言葉で潜在意識(ウニヒピリ)の記憶をクリーニングして心をゼロの状態にするというもの。初心者にもわかりやすく、やさしい本でした。絵もかわいいです。もっとホ・オポノポノを深く知りたくなりました。2017/02/26
かおりんご
45
自己啓発？スピリチュアル？一番わかりやすい！とりあえず「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「愛してます」を言う習慣を付けたい。2014/11/24
かおりんご
25
再読。積ん読崩し。自己愛をちょっとずつ生活に取り入れる。2019/02/16
銀の鈴
21
あまりに悲しくて苦しくて辛くて、どうしてこんなにひどいことばかりが私には起こるのか。その答えを探すために、いつも本を読んでいたのですが、本を読むことができないというジレンマに陥りさらに苦しみました。字も大きくて、読みやすいので、手にとりました。４つの言葉を唱えるばかりです。同じ病気で苦しんでいる方が、実践してました。痛いくらいよくわかります。どうか、心の痛みが癒されますように。2016/12/23
もも
16
ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています。この四つの言葉を唱える。そして、ウニヒピリに話しかけ、仲良くなる。読みやすく、もっと深くホ・オポノポノのことを知りたくなりました。2018/12/23
