ピック・スリー―完璧なアンバランスのすすめ

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ピック・スリー―完璧なアンバランスのすすめ


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内容説明

世界中のビジネス系メディアで大反響!

バランスをとるなんて無理。
むしろアンバランスな方が人生はうまくいく。

すべてを完璧にしようとするのではなく、
毎日三つのことだけをうまくやる。
そう決めてから、私の成功と幸せの形は大きく変わった。

仕事、睡眠、家族、運動、友人。
さあ、三つ選ぼう(ピック・スリー)。

目次

INTRODUCTION アンバランスになれば人生はうまくいく
PART1 ピック・スリーとは何か?
PART2 人生で大切な五つのカテゴリーの攻略法を達人に聞いてみた
Work 仕事
Sleep 睡眠
Family 家族
Fitness 運動
Friend 友人
PART3 自分に最適なピック・スリーを選ぶ
謝辞