ハヤカワ文庫NF だれもわかってくれない 傷つかないための心理学

著者名：ハイディ・グラント・ハルヴァーソン【著】/高橋由紀子【訳】

早川書房（2020/02発売）

• ISBN：9784150505547

内容説明

人間関係は、私たちのほとんど全ての悩みの原因になっています。周囲の人間の理解しがたい行動に、どうして私たちが傷つき、消耗しなくてはならないのでしょうか。世界でも有数の社会心理学者である著者が、そんな他人のふるまいの背後に隠された心理学的な理由と、その対処法を紹介します。自分のせいだと思っていた周囲の人の行為も、もしかしたら原因はほかにあるのかもしれません。本書を通して、きっと他人のふるまいへの見方が変わるはずです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[藤月はな（灯れ松明の火）]

職場で自分がどういう風に見られているかを知って、一時的に追い詰められた時に見つけた本。どんな人間でも生きていく上では避けては通れない人間関係。しかし、その人間関係故に苦しむ人もいるのが事実だ。人間関係が拗れるのは何故か？それは人間関係を結ぶ際、無意識に認知の歪みに任せたまま、人を判断し、それに引っ張られ続けているからだ。それが複雑で読めない人間を判断するのに脳に最も負荷を掛けないから。第一印象のは余程の事(ギャップの数多さなど)がないと覆せないという事に落ち込んだが、認知の歪みを逆手に取るのは盲点でした。

2020/03/14

[鼠∞]

書いてある方法を実行できるような器用な人間なら最初から悩まないというのが正直なところ。でも行動科学の本としては見所が多い。例えば他人からの「○○さんってこういう人だよね」という評価が、もし実際はズレていたとしても、好意的なものならその評価に引っ張られ自分自身ににバイアスをかけてしまうくだり。また、権力を持った途端人間に起きる変化も自分を鑑みるに的中率が高かった。何より気になることとしては……この作者口悪すぎだろw所々に人格を疑うレベルの毒がしれっと紛れてて、逆に爽快ですらあった。

2020/03/27

[はるき]

　何故誤解されるのか、何故誤解してしまうのか。人間の習性を複数の論拠を基に解説し、対策を論じています。切羽詰まったような表紙ですし、結構元も子もないこと書いてますが、対策もしっかりあるのでご心配なく。

2020/02/18

[スリカータ]

翻訳ものにありがちな読み難さがあった。時間がない人、分かり難さを感じたのであれば、章末のポイントだけ読んでも構わないと思う。信用レンズの章が為になった。まず、敵が味方か。次に信用の判断は無意識に「能力」と「温かみ」。人とは目を合わそう。

2020/04/09

[塩崎ツトム]

アドラーさんによるとヒトの悩みは大体人間関係の悩みらしいが、実際のところなんで人間関係はこじれるのかという点に焦点を当てた本。大体は人間の情報処理フローの節約によって生じる認知の歪みのせいであり、そのバグを意識して人間関係をコントロールしましょう。転職前の職場がこんな風に認知の歪みまくった環境だったなあ。

2020/03/08