美腹ブロガーMONA発 ４週間ですっきりお腹やせレシピ

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美腹ブロガーMONA発 ４週間ですっきりお腹やせレシピ

  • 著者名：MONA
  • 価格 ¥1,430（本体¥1,300）
  • 学研（2020/01発売）
  • ポイント 13pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784058011188

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内容説明

自身も体重１５ｋｇ減、縦すじ美腹が人気のアメブロトップブロガーＭＯＮＡ。オンラインでのダイエット指導でも効果実証ずみの「しっかり食べて空腹感なしで、お腹がペタンコになるレシピ」を大公開。食べ過ぎ胃をリセット、腸デトックスなどテーマ別に選べる。