内容説明
NHKテキスト『無意識との対話 身心を見つめなおす』、待望の書籍化！人はなぜ、自分の中にある宝に気づかないのか－「無意識の力」にゆだねれば、人生はもっと気楽に、そして、より創造的なものになっていく。本書では、仏教を中心にキリスト教・心理学・哲学・スポーツなど多角的な見地から、偉人のエピソードや著者の体験談を交えつつ「無意識」の正体に迫る。無意識の力を呼び覚ますカギとなる坐禅、声の力、少食・断食など、僧侶ならではの心身コントロール術も紹介。
序章 村上春樹とイチローの共通点
第１章 無意識はどう考えられてきたか
第２章 盤珪（ばんけい）禅師が説いた「不生の仏心」
第３章 心の中の「五重塔」
第４章 潜在意識の奥にあるもの
第５章 無意識との対話を実現するには？
第６章 無意識を浄化する
第７章 「祈りの力」を考える
第８章 日本人が誇りとする「結び」の思想
