― 誰にも愛されなくても、私が私を好きならそれでいい

著者名：@ichiban_bijin【著者】

KADOKAWA（2019/12発売）

• ISBN：9784048966733

内容説明

Twitterで10万人が共感！
推しは自分の現役女子大生（@ichiban_bijin）による生き方エッセイ。

自分を愛せば本当に最強。
私が着れば全部おしゃれ、私がやること
全部かっこいい、最高。

スーパーナルシストによる待望の書き下ろしエッセイ!
人間関係、仕事、学校、恋愛・・・将来の悩みも
自分を愛せば、大抵解決する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[桃缶]

★★★★★ 恋愛や学校、仕事でつまづいたとき、鬱になったときに読むと考え方を変えてまた新たに頑張ろうと思えます。普通に読んでも元気になれますが、勉強や美容など日々努力しつつこの本を読みながら頑張るともっと強くなれます。結局、人は一人で生まれて一人で死んでいくのだから誰かに幸せにしてもらおうという甘い考えは捨てて自分のことは自分で幸せにして、自分に愛されて生きていかなきゃいけないと再確認しました。文章もサバサバしていて長くなく読みやすくまとめられているのでさくっと読めます！本のカバーも素敵で良いです。

[nooon]

推しは自分。死ぬまで自分に貢ぎたい、現役ナルシスト女子大生のエッセイ。自己愛強い人苦手だったんですけど、この著者は突き抜けててむしろ清々しい。自己肯定感の大切さを教えてくれます。自分に自信を持つことで自分に優しくしてくれる他者にも優しくできる。私もそうなりたい。私の人生の主役は私だから。

2020/07/20

[Aina ☺︎]

自分のことを好きだったり、大切っていう感覚は生きていく上で本当に大切。その感覚があれば、常々自分が幸せになるための選択ができるし、周りの人の幸せも自然と願える。嬉しい言葉は素直に受け取れるし、大切に扱ってくれない人はどう転んでもありえない存在。落ち込むときは落ち込んで、一度死んだくらいの気持ちで好きなもの食べたり好き勝手して、また生き返った時に史上最高な自分になるべく自分磨きしたらいい。 失恋したり落ち込んだ時など、死にたい気持ちになっても「こんな顔じゃ遺影がブス！」と頑張れるっていう考え方だいすき。

2020/03/01

[り]

ふと思い出して再読。自分のことは好き！だけどそれは心底思っているのか…？人様にそう見せたいだけなのでは…？と自分自身に問うことが多い最近。万人から好かれることは不可能だと分かっているのに、他人の視線が気になる。著者は20歳で、初めて読んだ時は私も若かった。当時と変わっているだろうか…頭で理解するのと心が思うのは違うけれど、このマインドを抱いて生きていきたい。

2026/05/16

[amhon]

自己肯定感爆上がり本。「死ぬまで自分に貢ぎなよ」←すんごい刺さった。しょぼーんな日はこれを読んで元気もらおうっと。

2025/11/26