寝ながら1分! 脊柱管狭窄症を自分で治す本

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寝ながら1分! 脊柱管狭窄症を自分で治す本

  • 著者名:白井天道【著】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • SBクリエイティブ(2019/11発売)
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内容説明

つら~い腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消!

布団の上のずぼらストレッチで痛みが消えた!
9万5000人が実感!

新国民病・推定患者数580万人の「脊柱管狭窄症」、
「坐骨神経痛」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」にも朗報!

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ずぼらさんでも大丈夫!

つら~い腰痛、足のシビレがスーーーッと消える!
布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。

脊柱管狭窄症を治すのって意外に簡単。