北海道日本ハムファイターズの食事術 改訂版 選手が育つ「食事」の秘密

著者名：日本ハム株式会社【著】

女子栄養大学出版部（2019/11発売）

• ISBN：9784789551359

内容説明

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北海道日本ハムファイターズは、プロ野球で初めてスポーツ栄養の大切さに着目した球団です。本書では、西川遥輝、中島卓也などのベテラン選手から、清宮幸太郎など新人選手までの食事管理法を大公開。かつてダルビッシュ有、大谷翔平選手などもこれで育った強いカラダをつくる食事のコツとレシピを紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[チョビ]

カビー（鎌スタのマスコット、５歳児のクマ）が最近の「ついったー」で、「カビーファーム（球場にある畑）」のおいもさんにかけた「ちずそす（彼曰く）」のレシピが見たくて…。基本的には本社より派遣されている栄養士さん作成の鎌ヶ谷の独身寮で使用されていると思しきレシピが掲載。その隙間にファイターズの食生活サポートの良さを選手を使って紹介、なんですが、今は無き選手も出てくると、今年は特にシビアな成績が求められれることをつくづく感じる。普通の大人も読んで欲しいレシピ、てすて！

2020/07/11

[fukura]

1000kcalを増やした取り組み

2021/06/05