組み合わせ自由自在 作りおき糖質オフおかず302

著者名：食のスタジオ【編】

西東社（2019/10発売）

• ISBN：9784791628704

内容説明

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★★大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第５弾！話題の糖質オフ！★★
●当社売上No.1料理書シリーズの最新刊
●たっぷり食べても糖質10ｇ以下のおかずを多数掲載
●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！

【目次】
メインおかず
サブおかず

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株式会社西東社／seitosha

目次

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[spatz]

パラパラと参考までに。

[ぴーたん]

大体のおかずって、糖質オフでもできるよねと思いつつ読みました。Kindle unlimited。 この本はそれぞれのレシピに糖質の量が書いてあって参考になりました。

2022/11/24