あなたの心に聞きなさい

著者名：高橋恵

すばる舎（2019/09発売）

• ISBN：9784799108307

内容説明

あなたは今、自分の心のままに生きられているでしょうか。
人生に悩みの種はつきものです。仕事のこと、人間関係のこと、夫婦や家族のことなど……考えると夜も眠れない、どうしたらいいのかわからない、判断がつかない！
そんな状況は、誰にでもやってくるものです。
ですが、もしもそんな状況を一変させる方法があるとしたらどうでしょう？ どんな困難なときも「今すべきことはこれだ！」と思えて、迷わず行動できる方法があるとしたらどうでしょうか？
そんな方法が……実はあります。この本でお伝えしたいのは、そんな「心に迷いなく生きる」ためのコツのようなものです（「はじめに」より）。

コネなし、金なし、知識なし、まさに裸一貫からビジネスを始め、日本有数のPR会社の基礎をつくり、そして、引退後は社団法人の会長として講演活動や町の活性化に忙しく動き回る77歳。
連日のように悩める人々の話を聞き、徹底的に励まし続けるパワーみなぎるおせっかいおばあちゃん。
いったい、そのパワーはどこから生まれるのか？　その秘密を語り尽くします。

目次

第１章　自分を信じることからすべてが始まる
第２章　心のしがらみをほどいて自由になる
第３章　心に余裕を持って人にやさしくなる
第４章　行動で心を磨いていく
第５章　自分や他人の心を安定させる方法
第６章　人生は、後半にいくほどおもしろい
第７章　心のままに生きる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[清游@草ぶえの丘で森林浴♨︎]

おおお！恵さん！お会いした時のままのお人柄が文字ににじみます。とても言葉が響く。さらに自分に目を向けようと思う。

2019/10/30

[チワ]

温かい言葉がたくさん書かれていて心が楽になった。著者の言うように10年間一つのことを続ければ何かあるものがあるんだろうな、今の私には読書くらいしかないけど……何か一つある人は強い。

2020/05/11

[あやほ]

人間関係で別れがあり再読。 “別れのための出会いだってある。別れを惜しんではいけない”という言葉に励まされました。 また、疎遠になっていた友人の近況が心配で久しぶりに手紙を書こうと行動する勇気をいただきました。

2019/11/10

[あやほ]

本を通じて「あなたはどうしたいの」と聞いてくれる本でした。 無意識のうちに希望を持つことを恐れていた自分に気づくきっかけをもらった1冊です。

2019/10/21

[Neuroticism]

心の構え方について、77歳の著者が語っている。海外の臨床心理士の人が書いた別のコミュニケーションの本（NVC）と似た内容もあり、説得力を感じた。 これに沿って生きてみたいと思う。

2020/02/29