中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41

著者名：中田敦彦【著】

徳間書店（2019/09発売）

• ISBN：9784198649357

内容説明

「武勇伝」「PERFECT HUMAN」そして「中田敦彦のYouTube大学」チャンネル登録者数爆速１００万人突破！中田はなぜブレイクし続けるのか？
思い込みを捨てろ！ 自由になれ！
◎ぶれない　◎くじけない　◎やり抜く
不屈の最強頭脳が明かす、鉄壁のメンタル術！
仕事、プライベート、お金、時間、人間関係…
すべてを自由に、楽しく。
■外から自分をコントロールしよう
■ピンチで使える「言葉のテンプレート」を持て
■「よく食べる」「よく寝る」この2つで乗り越える
■直感はいつでも正しい
■うまくいかないなら「環境」を変えてしまおう
■「最高！」「いいね！」ポジティブな言葉を連呼
■あなたの「弱点」が、最大の「武器」になる
■「自分」なんていらない
■「違う」と思ったら、ためらわずその場を離れよう
■人は人、自分は自分。意見の食い違いはデフォルト
■友だちは「数」ではなく「質」
■アイデアはメモから生まれる
■「何をしたいか」でなく「何をすれば喜ばれるか」
目次（一部抜粋）
〈レクチャー１ 基礎編〉
01　ネガティブな自分を変えない
02　自分の「個性」にとらわれない
03　新しいものばかり追わない
04　カッコつけない
05　力を誇示しない
06　雑音は聞かない
07　気持ちを込めない
08　ピンチのときにひるまない
〈レクチャー２ 仕事編〉
09　変化を恐れない
10　やりたいことを探さない
11　意見の9割は聞かない
12　最初にお金の話をしない
13　ギブ& テイクしない
14　「自分」を見せない
15　身構えさせない
16　モノは持たない
17　次世代に資産を残さない
〈レクチャー５ 人生編〉
34　夢を見ない
35　幸福を求めない
36　自信はいらない
37　感情をおさえない
38　同じ場所に居続けない
39　正しくあろうとしない
40　長生きしようとしない
41　絶対にあきらめない