主婦の友生活シリーズ ココだけおさえればＯＫ！ 離乳食

著者名：上田玲子

主婦の友社（書籍）（2019/08発売）

• ISBN：9784074359851

内容説明

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ムズカシイこと抜き！
ママやパパの知りたいことだけ、大事なことだけを
わかりやすく解説した、ありそうでなかった離乳食本。

５～６カ月にスタートし、１才～１才６カ月ごろに完了する離乳食。

絶対に知っておきたい「大事なポイントだけ」を厳選し、
拾い読みしてどんどんわかる離乳食本。

「赤ちゃんの命にかかわる10ルール」
「これがないと始まらない離乳食調理テク」
「赤ちゃんのかむ力・舌で送る力・手で持つ力＝発達に合わせた４ステージ」のほか、
今日から作れる簡単でおいしい、栄養ばっちりのレシピが充実。

離乳食のスタートから完了までの約３６５日を無理なく乗り切れます！　

◆栄養が不足するから５～６カ月で始める　

◆赤ちゃんが飲み込みやすい10倍がゆから始める　

◆形状をゆる～く変えながら４ステージを進む　

◆シンプルでいいから３つの栄養源をバランスよく

◆食物アレルギー対策として、はじめての食材はごく少量から　ほか

上田 玲子（うえだれいこ）：帝京科学大学こども学部教授。栄養学博士。管理栄養士。
日本栄養改善学会評議員や、日本小児栄養研究会運営委員なども務める。
乳幼児栄養についての第一人者。
監修に『最新版　きほんの離乳食』シリーズや、『はじめてママ＆パパの離乳食』（主婦の友社）など多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[まりこ]

離乳食全般についてコンパクトに網羅されている。基本的かつ必要な情報はもちろん、かゆいところに手が届く的なこれを知っておくといいといったお役立ち情報もまとめられていて良本だと思う。本当にわかりやすい。写真が多いので視覚的にも理解しやすく、また全体的になぜそうするのかの理由が解説されているので説得力と納得感がある。食材別のレシピは少ないけど、食べやすくする魔法のテクは使えそう。このシリーズ、見やすくてわかりやすくて好き。

2022/03/24

[さといも]

離乳食本はいくつか読んできたけど簡潔で、知りたい情報盛りだくさんでとても良かった。レシピとしては少し物足りないけど、知識としては十分。最初の導入時に読むと要点が短時間でわかって良いと思う。

2021/12/16

[Aladdin]

必要な事がコンパクトにまとまっていて、読みやすいし後から情報が探しやすい。レシピも豊富。図書館で借りたのですが、買っても良いなと思いました。

2023/01/27