内容説明
「あ！ 初めてわかった気がする！」「私にもできる！」と喜びの声続々――。自分を“脇”に置く毎日は、もう終わり！ 心理学の現場で20年間、9,000人以上を見てきた心理カウンセラーが生み出した、ストーリーを追うだけで、毎日が変わり始める「画期的手法」を初公開。誰にでもわかる王国物語（寓話）を読むだけで、あなたの「心」は解き明かされ、人生はもっと豊かなものなります。 （本文より）主人公マリ、34歳。仕事は事務職。上司からの不意打ち残業攻撃をはじめ、プライベートでも、あれこれ他人から振り回される毎日。それでも、「自分が頑張らなきゃ」と邁進していたが、あまりにも忙しい毎日に、「どうして、私ばかりがこんな目にあわなければいけないの？」と、モヤモヤが募り、自分を見失いそうになる。そんなある日、通勤途中に見かけた、カウンセリングルームが気になり足を運ぶと、そこには――。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
もも
12
他人に振り回されている状況をおとぎ話に例え、心理学の解説が続きとてもわかりやすい(^^)自分を大切にする、まずは自分ファーストでっていう言葉が流行っているけど、日本の教育や環境ではそれをすんなり行うのは難しいんだなー、と思った。 自分の心を｢国民｣に例えて、どうしたら自国民が疲弊せずに幸せにいれるかな？と思うと大切にしたくなるので、この本に書いてあることを実践して行こうと思う＼(^^)／2019/05/19
もも
9
我慢したりストレスを溜め込んでいると女性の場合ホルモンに影響を及ぼしたり、体調不良に繋がる。まずは自分との約束を守ること！忙しいとついつい自分を後回しにしてしまうからこそ、前もって対策しときたい。年末で忙しくイライラすることが増えたため再読( ᵕ ᵕ̩̩ )2019/12/26
ひより
0
ココロを国に例えて分かりやすく心理状態を説明した本。 何度か読み返したい。 ★3.52022/05/31
しろくま
0
とても読みやすく、分かりやすかった。2021/11/14
とっとこ
0
とにかく振りまわされやすい 断れない つけ込まれる そんな方必読 自分の心と対面する方法 それができないんだよ、自分ファースト2020/03/13
