青春新書プレイブックス<br> 心が元気になる たった1つの休め方

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紙書籍版価格 ¥1,100
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青春新書プレイブックス
心が元気になる たった1つの休め方

  • 著者名:植西聰【著】
  • 価格 ¥990(本体¥900)
  • 青春出版社(2019/06発売)
  • ポイント 9pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス&リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。