内容説明
「幸福学」研究の第一人者である夫妻が、円満に長く続くパートナーシップ(夫婦、恋人など)を解説。個人が幸福になるための「四つの因子」を高めれば、パートナーシップも幸せなものになる。慶應義塾大学大学院で開催された大人気講座「幸福学・夫婦編」の事例も紹介。
ニコイチの醍醐味は成長とコミュニケーション。
「幸福学」研究から導き出された「幸せの4つの因子」を高めれば、あなたもパートナーも、そして世界も幸せになる。
人の幸福度を高める「幸せの4つの因子」とは…
■ 第1因子: 「やってみよう!」因子(自己実現と成長) → ワクワクしながら頑張る人
■ 第2因子: 「ありがとう!」因子(つながりと感謝) → あたたかく優しい人
■ 第3因子: 「なんとかなる!」因子(前向きと楽観) → あっけらかんと肝が据わった人
■ 第4因子: 「ありのままに!」因子(独立と自分らしさ) → 妬みそねみがないブレない人
パートナーと最近うまくいってない。もっと幸せなパートナーシップを築きたい!
そんなあなたに贈る1冊
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
香菜子(かなこ・Kanako)
23
ニコイチ幸福学 研究者夫妻がきわめた最善のパートナーシップ学。前野 隆司先生と前野 マドカ先生の著書。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究所研究員である前野 マドカ先生の実体験だから説得力が違います。研究者にとってのパートナーの重要性がよくわかります。パートナーは結婚相手でも事実婚相手でも異性でも同姓でも構わない。自分を高めてくれる素敵なパートナーとのめぐり逢いが研究者としての価値を高める。ニコイチ幸福学。素敵な言葉。2022/12/16
ochatomo
12
結婚しなくても幸せになれる時代に結婚したい人とは結婚するともっと幸せになれると考えている人、だが結婚しただけでは自然と不幸になる ◎円満の秘訣は良質なコミュニケーション『傾聴/尊重/判断を保留/声に出す』 ◎4つの心的因子(コントロール可能な幸せの秘訣)「やってみよう/ありがとう/なんとかなる/ありのままに」 ◎人によって愛情表現の方法は違う(ゲイリー・チャップマン)『肯定的言葉・スキンシップ・プレゼント・奉仕・クオリティタイム』 『思わずイラッとしたら“心は幻想である”とすぐに思い出したい』 2019刊2021/06/01
Hachi_bee
5
@Happymaeno さんと奥様の共著(と言っていい?) p.48のウィリアム・アイザックスの「コミュニケーションの基本」はありとあらゆる場面に共通すると思います。「傾聴する」「尊重する」「判断を保留する」「声に出す」を心がけようと思います。 @natsuko_w さんとそのダンナさまのお名前も出ています。 4人とも知り合い!それぞれの御夫婦とは別々に知り合いました。存じ上げている二組の御夫婦がつながっているっていうのも嬉しいです。2019/06/09
マリ
3
夫婦あるいはパートナーと幸せに生きるには? 幸せの4因子を大事にする ・やってみよう! 好奇心 ・ありがとう! 感謝 ・なんとかなる! ポジティブ ・ありのままに! セルフコンパッション ・相手のせいにしそうになったら、自分のせいにしてください ・自分のせいにしそうになったら、相手のせいにしてください 幸せの好循環、回していきたい。2019/08/21
しゅんぺい(笑)
2
しあわせそうな夫婦。要は向き合うってことだ。コミュニケーションに開かれてるってこと。2019/11/15