ヒットムック料理シリーズ いそがしい人の カロリー別！太らないレシピ４００品

著者名：フーズ編集部

学研（2019/05発売）

• ISBN：9784056114843

内容説明

健康的で簡単に作れる太らないレシピ４００品をご紹介。巻頭は「糖質オフの定番ボリュームおかず」「５００キロカロリー台の太らない献立」「夜遅ごはん」をご紹介。「メインおかず」「サブおかず」は素材別＆カロリー別構成でレシピが探しやすい！