内臓脂肪がストンと落ちる食事術

著者名：江部康二

ダイヤモンド社（2019/05発売）

• ISBN：9784478106488

内容説明

まるで浮き輪のようなお腹まわり・・・このポッコリお腹をなんとか凹ませたい。でも、「あんまり頑張らずに」ってのが人情ですよね。運動すれば痩せるのは分かってる。けれど、それができない、やりたくないんですよね。わかってます、わかってますとも。その体脂肪、運動ナシで落とす方法を教えましょう！