PERFECT LESSON BOOK スポーツ審判メンタル強化メソッド

著者名：村上貴聡

実業之日本社（2019/03発売）

• ISBN：9784408338453

内容説明

「審判スキル」が格段に上達するスポーツ審判のための初めてのメンタル強化読本。「試合中に選手がクレームを言いにきたらどうしよう」「今日の試合を担当するのはちょっと気が重いなぁ」そんな悩みを抱えている審判員のために、メンタルを強化し、審判スキルを高める方法を解説したのが本書です。メンタルは、鍛えれば強くなります。本書では、誰でもすぐに取り組めるメンタルトレーニングを紹介しています。トップレベルから学校体育やクラブ活動、地域チームなどで審判を務める方まで、本書で紹介するメンタルトレーニングをぜひ活用してください。ストレスやプレッシャーに適切に対処すれば、審判としてのパフォーマンスは飛躍的に向上します。また、現役で活躍しているトップレフェリーへのロングインタビューを掲載しました。各競技種目のトップレフェリーがどんな心理状態で試合に臨んでいるのか。貴重なコメントを参考にしていただけると幸いです。■トップレフェリーインタビュー掲載！【サッカー】西村雄一【バスケットボール】加藤誉樹【テニス】辻村美和【バレーボール】村中 伸【高校野球】西貝雅裕

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Book Lover Mr.Garakuta]

スポーツ審判における基本的な対処法などぶれない精神状態を構築し方の本

2019/04/06

[ヨシモト＠更新の度にナイスつけるの止めてね]

プロスポーツとして市場の成熟しているサッカーとバスケは、トッププロ審判の言っていることはかなり共通している。面白かったのはテニスの辻村美和氏の話。英語、専業主婦の余暇としてのプレー、そしてお呼びがかかっての審判習い事、という順番だったらしい。それまでプロの試合なんか見たこともなかったと。

2019/05/06