全部５分１０分でできる！糖質オフのらくやせおかず２３０

著者名：学研プラス

学研（2019/03発売）

• ISBN：9784058010211

内容説明

あっという間に作れるから、毎日続けられる！ 糖質オフの楽やせレシピが満載。おいしくて食べごたえのある主菜・副菜・主食レシピに加え、電子レンジで上手に糖質オフ料理をつくるポイントや、バランスのいい献立の立て方などもよくわかります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[かなっち]

ずっと糖質制限やってます（緩くですが…）。メニューがマンネリしてるので購入しました。まだ作ってみてないので分かりませんが、読んだ限りではどれも美味しそうです。特に、主食系にチャレンジしてみたいですね。

2019/08/02

[ワンダ]

簡単に出来そうなのが、もう少しあったらいいなぁ。と感じました。

2019/08/05