3か月で20歳若返るすごい健康術

著者名：笠原巖【著者】

飛鳥新社（2019/02発売）

• ISBN：9784864106375

内容説明

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テレビでもおなじみの有名接骨院院長がついに明かす、老化を止める究極の健康法!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[athnete10]

3ヶ月後には10歳じゃん！どれどれ…と図書館で借りる。家に帰って気付く。これはあの笠原先生が書いた本かと。それはさておき、健康には足が大事というのは理論上全くおかしなことではないと思う。書き方が少し壮大なので胡散臭く感じる方もいらっしゃるかもしれないが、心を無にして実践してみたほうが良いと思う。

2021/05/31

[yomuko]

表紙のインパクトで借りてみた。最初のアンチエイジングの所を読んで面白い先生だわと途中難しくなったけどそのまま読み続けることができた。未病などばっちり当てはまる訳ではないけど、気を付けなければと思う所もあったので、色々取り入れていきたい。

2020/03/07