― 予約のとれない家政婦makoのひとりぶんからレンチンごはんすきっ腹でもほぼ８分以内でつくれてウマウマ！

著者名：mako【著者】

KADOKAWA（2019/02発売）

• ISBN：9784040656168

内容説明

つくりおきもいいけれど、週末にまとめてつくるのが大変。食べきれず飽きてしまう、ということも。
その日に食べたいものをさっとつくれたら…

そんな声にお応えするのが、本書の電子レンジレシピです。
とくに、【ひとりぶんからつくれる】にこだわりました。

たとえば……
□パスタはもうゆでなくていい！　野菜と一緒にチンするだけの本格的パスタ
□短時間で味がしみしみ、煮込まなくてもおいしい味噌煮、カレーライス
□油を使わないからヘルシー！　電子レンジでつくるカラッと唐揚げ

さらには、電子レンジでつくるひとりぶんの小鍋など、アイデアが満載！


忙しくても、からだにやさしいごはんを食べたいひとり暮らしの方はもちろん、
短時間で品数を増やしたい主婦の方、
少量を手間をかけずにつくりたいシニア世代の方にもおすすめです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[カナン]

パスタにカレーにすきやき、肉じゃが。試してみたいレシピがたくさん。本当にレンジだけでおいしく出来るのかな？やってみよう。

2019/06/21

[ちはや]

チャーハン作ってみたい！揚げ物はヘルシーだろうけど、やはり油で揚げたい派。

2019/08/31

[kue]

<3>

2022/01/06

[にゃんこくん]

料理の参考にしてます。

2021/09/18

[パンダ]

図書館　★★★★　　　唐揚げ、レンジチキンロール、豆苗の巣ごもり卵が家族に好評だった。唐揚げ３人分を作るには２回しなくてはいけないが、暑い夏に火を使わないでできるのはうれしい。

2021/06/18