マンガでわかる ゆるくてもやせる! 低糖質ごはん 人気レシピ50(池田書店)

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マンガでわかる ゆるくてもやせる! 低糖質ごはん 人気レシピ50(池田書店)

  • 著者名:柳澤英子/まさきりょう
  • 価格 ¥950(本体¥864)
  • 池田書店(2019/02発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784262165745

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内容説明

★こってり味も、白いごはん・麺も! 食べることを我慢しないのが「やせるコツ」 ★著者-26kg、編集担当-7kgのコツが凝縮! ★市販品を使う! 使うお皿は少なく! 面倒じゃない作りおき! 忙しい人でも続けられる工夫が満載! ★巻末にはレシピ集付! カラー写真でわかりやすい! 【あらすじ】主人公は天野華(28歳・女性、会社員 独身)。料理が苦手で性格はずぼら。仕事が忙しい、付き合いが多い、食べるのが大好き! 気が付くと社会人になって体重が12kgも増加……。そんなある日、柳澤英子氏の「低糖質ダイエットレシピ」に出会い、「こんなに食べてもいいの!?」と感銘を受ける。「私に続けられるかな……」と、尻込みする華に、憧れの高木主任が自炊テクとダイエットレシピをレクチャーすることに! 忙しい人、料理が苦手な人、白いご飯が大好きな人でもやせられる! レシピとコツがつまった低糖質ダイエットの決定版!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

tow

10
なにより、恋をすれば痩せると思うのね。面白かった。2019/01/17

jin

1
マンガでわかりやすいし、最後に料理がイラストじゃなくて写真でのってて、作りたくなった。2019/07/07

言いたい放題

0
図書館にない2021/11/17

khagi

0
減量気分を盛り上げるために購入。さくっと読めて面白いです。豆買ってくるか…2019/02/17

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