内容説明
“勉強の敵”スマホが、脳の仕組みに適した使い方で最強の武器に変わる！そこに置いてあるだけで集中力が落ちるのに、なぜこのやり方なら、誰でも、いきなり成績が上がるのか――◎脳のやる気を引き出したい⇒スマホのカレンダー機能を活用すれば、自分のスマホが「優秀なメンタルトレーナー」になり、前向きな気持ちでバリバリ勉強に取り組める心に変わる！◎ダラダラ勉強を解消したい⇒「スマホは集中力を低下させる」という従来の常識を覆し、スマホのタイマー機能を活用して集中力を大きく向上させる！◎覚えたことをすぐに忘れてしまう⇒スマホの検索機能を使ったちょっとした工夫で、脳に効率よく記憶を残す！最新の脳科学やメンタル医学を活用して、脳の機能を拡張する！すごい勉強法。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しゅわっち
17
飽きやすい私には、役に立つアドバイスがあった。スマホを使って 自分を励ますのは、やってみようと思った。勉強に悩む受験生には、役に立つ部分は、必ずあると思った。やはり、座りすぎは、体に良くないことが書かれていました。一回立って勉強してみようかという気にさせます。2020/11/25
🐚
2
繰り返し読みたい非常に実用的な内容。図書館で読んだのだが買うことにした。自分は病的にスマホに依存していて、自習室に行く前にコインロッカーに預けたことがある。しかし、かえって不安のもととなり集中できなかった。本書を読んですぐアプリを整理し通知を最小限にし、逆にお飾りになっていたリマインダーとカレンダーアプリを前に出してきた。遠ざけるのではなく、手元に置いて使いこなすことを目標とした。スマホを味方にし、能動的に使いこなしたいものです。2021/10/07
しめ
1
ほぼ流し読み。生徒の姿を見ていてもしばしば感じるが、集中力しかり脳の働きしかり、結論としてやはり学習にデジタルデバイスは向いていないように思う。2024/05/05
rebeccamycin
1
カレンダー機能や録音アプリを使うなど、比較的平易な「革命」を紹介している。普段からスマホ使ってる人なら正直言われなくてもコレくらいやってるよなあって感じでした。2019/08/10
Temprnayatu
1
スマホでのエンカレッジ法 カレンダーにて表示 snsでの心理的影響 2019/01/26
