内容説明
2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で１番になる方法」が、アキレス腱や乳酸などのスポーツ科学の最新の知見を加えて新登場。『世界一受けたい授業』にも出演の深代千之先生が、走動作を詳しく科学的に解説するほか、「運動会で１番になる必勝ドリル」として、動きづくりのためのベーシックドリル、さらにリレー必勝法まで、走力がグングン伸びる決定版ドリルを収録しています。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
j3supporter
0
現場で使える具体的なドリルが紹介されている本。ボルトが速い理由や体格の違いにも触れていてすごくわかりやすい。長距離走や他の種目でも現場で活用できるドリル本が欲しい！！2018/10/18
