滋養ごはん - 本編

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紙書籍版価格 ¥1,404
  • Kinoppy

滋養ごはん - 本編

  • 著者名:池田陽子/検見崎聡美
  • 価格 ¥1,404(本体¥1,300)
  • 日本文芸社(2019/01発売)
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内容説明

今日は調子よくないな、と思った日に食べたいレシピあれこれ。

食べ物はすべて、体のどこかに作用する、という薬膳の考え方を元に、
その人の症状や体質に合ったレシピを紹介。体の不調は病院や薬ではなく、食べて治したい、という方に。

花粉症、便秘、二日酔い、胃痛、更年期などで「薬に頼るのはちょっと…」という方につらい症状をやわらげる、慢性的な不調をととのえる体にやさしい簡単ごはんを紹介します。