ポジティブ・スイッチ！

著者名：ＫＩＭＩＫＯ【著】

講談社（2018/12発売）

• ISBN：9784062136365

内容説明

POSTURE(ポスチュア）とは　英語で[姿勢]を意味します。「ポスチュアウォーキング」とは、ふだんの無意識の動作の中で正しい“姿勢”を意識するだけで、心と体のバランスが整う独自のメソッドです。40歳でバランスのとれた体、美肌、病気にならない体質を手に入れビジネスが成功、人生が開花。誰でもふだんの生活でカンタンにできる正しい姿勢を保つ方法と、人間関係などで使えるセルフコントロール術を教えます。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Mariamaniatica]

私のウォーキングと心の師。たくさんのご著書がありますが、後になってから出たものほど内容がレベルアップしています。この頃はもうHOWTOものは読まなくなっていましたが、たまには必要ですね。出てくる言葉に共感できる。明日からまたがんばろう。

2013/07/21

[kana]

「にっこり笑って、ばっさり切る。」この一行、心に残った。

2011/10/31