糖質オフで太らない！体にやさしいおやつ

著者名：大庭英子

学研（2018/10発売）

• ISBN：9784058009420

内容説明

糖質オフをしてダイエットしたいけれど、甘いものは我慢できない。そんな人たちに向けた、糖質オフのおやつを紹介。パンケーキやスコーンをまとめ作りで冷凍しておけば、いつでも好きなときに楽しめる。甘いものだけでなく、油揚げのピザなどの軽食も紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[おれんじぺこ♪(16年生)]

表紙のプリンが気になって借りてきたけど、プリンって本来粉ものっていれないような（これは大豆粉入ってる）ざらっとしないのかなぁ。レアチーズケーキと抹茶の淡雪かん、ホットビスケットが気になるので作ってみる( ..)φメモメモ

2025/02/13

[はなちゃん]

本気で糖質オフしている人のおやつには最適かと思います。

2019/02/04