糖質オフで太らない！体にやさしいおやつ

著者名：大庭英子

学研（2018/10発売）

• ISBN：9784058009420

内容説明

糖質オフをしてダイエットしたいけれど、甘いものは我慢できない。そんな人たちに向けた、糖質オフのおやつを紹介。パンケーキやスコーンをまとめ作りで冷凍しておけば、いつでも好きなときに楽しめる。甘いものだけでなく、油揚げのピザなどの軽食も紹介。