山と溪谷社 ワンダーフォーゲル 2018年 10月号

著者名：ワンダーフォーゲル編集部

山と溪谷社（2018/09発売）

内容説明

特集 ソロハイク
すべての荷物と責任をひとりで背負って山に入るソロハイクには、
最低限、どんな知識と技術が必要なのか。
はじめてのソロハイクに出かようとする人のための、「これだけは知っておくべき」ハウツー特集。
●計画と準備
ソロハイカーの山選び/地図読み技術
●装備
ソロハイカーの装備拝見/救急セットの中身/おすすめソロテント/ツェルトはお守りじゃない
●行動
ソロハイカーの歩き方/ひとりの食事/セルフレスキュー/単独行向けコースガイド
特別企画 涸沢紅葉案内
涸沢の紅葉を徹底ガイド! 紅葉の時期をはずさない見頃ガイドやビュースポットをはじめ、山小屋大解剖、
食べ物(食事&軽食)、小屋土産、ご主人インタビュー、コースガイドを一挙紹介!