青春新書プレイブックス “持てる力”を出せる人の心の習慣

著者名：植西聰【著】

青春出版社（2018/09発売）

• ISBN：9784413211178

内容説明

本番になると緊張したり、ホームでは強いがアウェーには弱い、という人がいる一方で、どういう状況でも自分の持っている本来の力を出せる人がいます。何が違うのでしょうか。性格や才能、スキルよりも、ちょっとした心の習慣を知っているかどうかが左右します。プレッシャーがかかる場面、今までのやり方を変えなくてはいけない局面、人の協力を得て乗り切るべき時など、日々の仕事や生活で訪れる状況でどう考え行動をすればいいのかを紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kosmos]

図書館本で教養を深める目的で通読。「人間のあらゆる過ちは、すべて焦りから来ている。」、気持ちが焦ってくると、冷静さを失って、自分の実力を出せなくなるだけでなく、冷静時はしない不注意なミスをする。対策として、現況と実施すべき事を紙に書きだして整理する。時間的に余裕がある仕事も、自分で何時までに仕事を完了させるというタイムリミットを設けて、火事場のような切羽詰まった状況を作り、驚くような底力を発揮させる。また、余った時間を有効に使う計画を立てることで、それを励みにして、更に集中力を高め心理ゾーンを生み出す。

2024/05/11

[kaba]

一読した 再読して活けそうなページをチェック❗

2018/10/21