ずっと「イヤ」って言いたかった。(大和出版) - “本当の自分”に戻るための5つのステップ

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ずっと「イヤ」って言いたかった。(大和出版) - “本当の自分”に戻るための5つのステップ

  • 著者名:Meg./心屋仁之助
  • 価格 ¥1,200(本体¥1,091)
  • 大和出版(2018/08発売)
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内容説明

なんでこんなに苦しいんだろう……。「他人に迷惑をかけず、一人でがんばる」「いつも明るく元気で、ポジティブに」「目上の人を敬い、従う」「自分のことより、相手のキモチと立場を考えて行動する」「喜びは出していいけれど、怒りは出してはいけない」「イヤなことがあってもキモチは出さずに我慢!」そんなふうに、いつも“在るべき姿”を意識しながら生きてきた――。本書は、自身の体験をマンガで綴ったブログが人気のイラストレーターが、押しこんでいた自分の感情の存在に気づくところから、どうやって本来の自分を取り戻し、思い通りの豊かな人生を手に入れたのかを解説。1章から5章では、時系列に沿って文章とマンガで、6章では、本当の自分に戻るための5つのステップを4コママンガでユーモアたっぷりに伝える。