青春文庫 「結果」を出せる人だけがやっている 秘密の「集中法」 最強の「休息法」

著者名：知的生活追跡班【編集】

青春出版社（2018/08発売）

• ISBN：9784413097017

内容説明

仕事で「結果」を出し続ける人は、能力を120%引き出す「集中法」と次のスタートを快適に切るための「休息法」で、自分をコントロールしている。本書は、集中・休息とはどのような状態であるのかを解説し、その方法を満載した。この一冊で、毎日の仕事にメリハリがつき、すぐに成果が表れてくる！