脳をだませばやせられる - 「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法

個数:1
紙書籍版価格 ¥1,728
  • Kinoppy
  • Reader

脳をだませばやせられる - 「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法


ファイル: /

内容説明

この30年で肥満率が2倍になったアメリカで、「やせたいのについつい食べてしまう」原因と対策を科学的に解明し、全米で話題となった1冊。食べすぎを止めるには、ガマンするより脳を上手にだませばいい!