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内容説明
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・代表的な5つの食事療法を自分の体質や性格、病状により自由に選択
・現代栄養学によるレシピも豊富に網羅
・レシピ以外にも、各療法の理論をわかりやすく解説
・レシピ中の食材や生薬の効用をていねいに解説
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