幻冬舎単行本<br> ビジュアル版　１日３分！ 脚やせＰＵＳＨダイエット

個数：1
紙書籍版価格
¥770
  • 電子書籍
  • Reader

幻冬舎単行本
ビジュアル版　１日３分！ 脚やせＰＵＳＨダイエット

  • 著者名：斉藤美恵子【著】
  • 価格 ¥693（本体¥630）
  • 幻冬舎（2018/06発売）
  • ポイント 6pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784344033122

ファイル： /

内容説明

1日1エクサで脚が細くなる！キレイになる！女優・モデルをはじめ２万人もの脚を美しくしたスペシャリストが明かす、「骨格」を整える奇跡の美脚矯正メソッド！
＜内容＞目指すのは「太すぎず・細すぎず・メリハリのある」脚／プッシュエクササイズ１週間×４サイクル／体のゆがみをリセットするストレッチ／内もものぷよぷよを撲滅するPUSHエクササイズ／ガンコな脂肪を粉砕するPUSHマッサージ／崩れない美脚ラインを手に入れるウォーキング……等。