図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方

著者名：保坂隆【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2018/06発売）

• ISBN：9784799323113

内容説明

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<後悔しない「第2の人生」へのシフト術。人生100年時代に備える生き方がガイド>
「2回目の人生」を始めるのに定年を待つ必要はありません。
心も体もまだまだ元気だからこそ、50歳は新しい生き方にシフトする最適にタイミング。
責任は自分で取るという責任感を持った上で、わがままに自分らしく生きていいのです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひと]

著者は精神科医。健康面で参考になったのはかかりつけ医を作ることと日記（真新しいことはないがなかなかできない）。その他、旅の生活への組み入れ、地域の人間関係作り、ものの処分には早めに取り組みたいと感じた。引退と老後に向けて、改めてファイナンシャルプランを見直しておこう。エンディングノートは知ってはいたが具体的に考えたことがなかったので、最後に紹介されていた書き方というか、書いておきたいことリストが参考になった。まだ早いと思っていたけど、ちょっと書いてみようかなという気にさせられた。

2024/03/30

[ほじゅどー]

★★★★ 人生のターニングポイントである50代は将来の準備をする時。現状に何か違和感を感じたり、人生が停滞していると感じるなら定年を待たずに50代のうちに第二の人生を始める選択肢を考えてもよい。この時期なら肉体的にも精神的にもまだエネルギーがある。とは言えすぐにうまく行くわけではなく、試行錯誤の時間は必要。「〜は〜すべきという」価値観に流されない。やりたいことを紙に書き出す。学びで人生を豊かに深める。困った時は素直に「助けて欲しい」と言う。真面目な人ほど周囲に迷惑をかけるのは恥、自分が頑張ればと思いがち。

2021/04/21

[ちくわ]

あるアメリカでの研究で、死の間際に『自分の人生は安定していてとても良かった』という人はほぼ存在せず、多くの方が『もっと自分のために何かやりたかった』『もっと新しいことにチャレンジしたかった』と語ったとのこと。この話を聞いた時に、自分も死の間際に『楽しかった』と語りたいと思うようになり、その一環として本書を読んでみた。ページ数が少ないので１時間もあれば読める内容。既知の内容もあり、新たな気付きもあったが・・・大事なのは自分が良いと感じたことの実践。嫁とこの手の話を真面目にするのは意外と新鮮だった（笑）。

2023/11/10

[snow peak]

今までこういう本を何冊か読んだが、これが一番具体的かつ分かりやすかった。この本を読んだお陰で、本気で第2の人生の計画を考えてみようと思いました。エンディングノートを作るというのも、人生半分の棚卸しとして、とても良いアイデアだと思いました。

2024/03/19

[takewoody]

★人生が楽しくなる生き方5つのコツ★ ①50歳は「2回目の人生」を始めるタイミング ②50代からは「わがまま」に生きていい ③50代になったら「定年後」を意識する ④「これからやりたいこと」を紙に書き出そう ⑤「いつかそのうち」をやめる ★いつまでも若々しい人がしている 趣味と学び6つのコツ★ ①老後も続けられる趣味をスタートする ②趣味を続けるための目標を決める ③自由なスタイルで旅を楽しむ ④「学び」で人生を豊かに深める ⑤大学での勉強に再チャレンジする ⑥資格を取得するなら50代にスタートする

2020/06/28