扶桑社ＢＯＯＫＳ 血管＆脳が若返る！ 「水煮缶」簡単レシピ

著者名：石原新菜

扶桑社（2018/05発売）

• ISBN：9784594079727

内容説明

テレビで話題！「さば缶」「さけ缶」「かに缶」「ほたて缶」高血圧・糖尿病 認知症・骨粗しょう症を防ぐ！ 免疫力強化・肝機能向上・コレステロール抑制に聞く！
「さば缶」DHA・EPAが血液サラサラ＆脳を活性化！
「さけ缶」アスタキサンチンでアンチエイジング
「かに缶」ビタミンBが貧血・動脈硬化を防ぐ！
「ほたて缶」タウリンが高血圧・糖尿病・肝臓に効く！
※本書は、2012年11月、2013年10月に小社より刊行した『カン単! カン動! 缶たしレシピ88』『もっと! 缶たしレシピ』から厳選したレシピを再編集したものです。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[anne＠灯れ松明の火]

新着チェックで予約。家族がサバ缶など大好き。どんなレシピがあるのか、興味があった。つまるところ、なんでもOKだった♪　　

2018/06/27

[池野恋太郎]

鯖や魚だけじゃなく半分が健康とは無縁そうなカニやホタテで、それらは缶詰めである必要がまったくない。料理も誰でも思い付いて普通に作ってるのばかりでこれじゃない感が物凄かったです。タイトルの若返りもただつけただけで、健康レシピでも何でもないです。

2019/10/27