内容説明
心屋塾「東の横綱」といわれる大人気心理カウンセラー・碇谷圭子の初・単行本！ アラフォー＆アラフィフの女性をみるみる美しく変えてきた心理＆美容メソッドを大公開！ 53歳にしてますますキレイな秘密も全部話す。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Artemis
15
褒められたらありがとうと受け取る。 ゆるさを持って、決めつけない。 自分が本当に感じている気持ちを大事にする。みんなに好かれるのは無理。嫌われないように自分を偽るのはやめる。 自分に余裕がある時は人を助ける。人が喜ぶことを大事にする。 自分の感じる心地よさを大事にする。 気分が上がるものを身につける。 姿勢を正し、揃えるを習慣化する。 すてる、やめる、手放すと上手く付き合う、嫌なことを嫌々やることはやめる。自分がご機嫌にいられることを大事にする。2021/04/03
ルル
11
なりたい自分になると決めた。それが今の私。 ココシャネル2018/07/21
メアリー
0
美人の定義は人それぞれだけど、誰かのマネではなく、すでに自分が美人なんだと立ち振る舞うことは割とできそう。親の言葉が特に思い出せないくらい放任だったので、別に縛られる言葉もなく、共感できずに読了しました。セミナー高すぎですね。2020/09/06
