扶桑社ＢＯＯＫＳ文庫 ムカッ！ときたときのとっさの対処術

著者名：植西聰

扶桑社（2018/02発売）

• ISBN：9784594051792

内容説明

ほとんど毎日のようにムカッとくるのが、私たちの日常生活です。上司から言いがかりのような注意をされたり、恋人から細かい事で責められたり、失礼な態度の店員にあたったり、などなど。いたるところに腹の立つ事ばかりが待ち受けている。その都度、イライラを胸の奥にしまいこみ、ストレスとして溜め込んでしまっては、カラダを壊してしまう。本書でムカッとした気持ちを溜め込まない思考法を学べば、あなたの表情は驚くほど明るくなり、スッキリとした気持ちで毎日を過ごせることでしょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ユーグ]

相手を不愉快にさせる人の話は真剣に聞くのをやめようと思った。対処法がここまで来たらお釈迦様か修行僧じゃ？と言うものもあったが基本、話半分で対応でいいんだ～と思えて参考になった

2014/12/21

[k]

びっくりして最後まで読んじゃったけど、こんな本を真面目に最後まで読める人は何事にもムカッとこないのでは？『イライラしたときに・・・』と一緒に並んでいたけど、売れているのかな。

2011/06/02

[焼きえだまめ]

気持の持ちようがおもしろかった

2008/06/23