扶桑社ＢＯＯＫＳ 魔法の温度「５０゜Ｃ洗い」で健康になる

著者名：平山一政

扶桑社（2018/02発売）

• ISBN：9784594066710

内容説明

生活習慣病の予防、便秘解消、抗酸化、アンチエイジング、美肌など、驚きの健康効果! 話題沸騰中の「50℃洗い」で、日本の食と健康が変わる! 野菜はシャッキリ、肉・魚はジューシーに! いま話題沸騰の「50℃洗い」。その効果は食材だけにとどまらず、私たちの体にも働きかけるという、まさに魔法の温度です。長年にわたり蒸気エンジニアリングに携わっていた著者が、「食品と温度の関係」から、その驚きの健康効果についてご紹介します!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[hiraxken]

データがもっとあれば全部読む気になったけど主観的な部分が多く説得力にかける。ただ共感できる部分もあったのでもっと研究を重ねてから本を出すべきだと思う。店の店主や実践してみた方の感想を省くと内容が薄い。

2016/07/13

[kalo]

50℃洗いってすごいですね。アトピーがちょっと酷い時期でしたので、早速50℃タオルを顔に当ててみました。薬に頼らずとも、ちょっと症状がマシになりました。色々、試してみるつもりです。

2015/03/29